瘀血って?

いきなり強烈な画像ですがこれは吸い玉をしばらくおいて外した痕です。

瘀血体質の人はこのように濃い赤、または紫っぽい色になります。

 

その『瘀血』っていったい何でしょうか?

 

東洋医学では、精・気・血・津液という4つの成分で人の体が構成されているといいます。

瘀血はその中の「血」(けつと読みます)に関係があります。

 

血の症状には三つあって、一つは「血虚」。

二つ目が「血瘀」です。

三つ目は「血熱」といいます。

 

吸い玉をして紫に近い色になったり、生理痛がひどくて塊の血が出てきたりする人はだいたい血瘀の体質ではないかと思われます。

美容関係で考えると、シミや色素沈着が気になる、また肌がガサガサとしているなどの症状が出てきます。

血がうまく巡らないことで様々な症状がでてきます。

 

血瘀の原因には気が滞ったり、水が滞ることも含まれます。

ケガや打撲もあるし、気が不足した時にも血瘀になります。

じゃあ、いったいどうしたらいいの・・ということになりますがまずは食養生に気をつけてみてください。

 

血は東洋医学でいう「水穀」(飲食物)から作られます。

良い血を望むなら良い食事をしましょう!ということです。

人の体は食べものからできています。

コンビニ食やインスタント食ばかりだと良い血を作ることができません。

 

まずは食養生。

きれいな肌を作るために大切なのは毎日の食事。

美味しい物を腹八分目に。

(糖質は控えてくださいね!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コメント: 4
  • #1

    Alisia Priolo (金曜日, 03 2月 2017 07:21)


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  • #2

    Hyo Severino (金曜日, 03 2月 2017 12:44)


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  • #3

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  • #4

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